Workrave

Снижение усталости глаз и снятие общего мышечного напряжения.



Workrave — специализированное C++ / GTK (Gnome) графическое приложение для профилактики специфических заболеваний у пользователей долгое время работающих за компьютером.





Некоторых пользователей настолько затягивает (увлекает) работа за компьютером что они практически полностью теряют "чувство времени" и в результате забывают делать перерывы. Но если не делать регулярных перерывов, то это может грозить серьёзными проблемами, такими как искривление позвоночника, боли в спине, туннельным синдромом запястья и многим другим...





Workrave поможет в контроле времени работы пользователя за компьютером, своевременно напомнит что нужно сделать небольшой перерыв, предложит несколько профилактических упражнений (для рук, глаз, поясницы), а при необходимости поможет ограничить себя ежедневным "лимитом работы".





В начале использования Workrave можно использовать установки "по умолчанию", для понимания общего принципа работы приложения, а в последующем можно гибко скорректировать установки согласно собственным предпочтениям и графику работы.









Настройки Workrave позволяют задать время работы и три вида перерывов, частота перерывов зависит от активности устройств ввода (мыши, клавиатуры, джойстика и пр) и при отсутствии ввода в течении времени перерыва, оставшееся до перерыва время сбрасываются.









Workrave интегрируется в область уведомлений (трей) и отображает плавающее окно с таймерами (опционально), о необходимости сделать "микро паузу" уведомляет небольшое плавающее окно ненавязчиво "спрашивающее" о желании сделать паузу. Если слишком часто игнорировать эти предупреждения, то будет выведено окно блокиратора, принудительно блокирующая работу компьютера (согласно заданным параметрам).





Workrave умеет блокировать экран и устройства ввода, поддерживает управление по сети (например для контроля использования компьютера детьми), ведётся подробная статистика работы за компьютером.



Лицензия: GNU General Public License version 2.0 (GPLv2)



Домашняя страница

Страница на sourceforge.net